L'altro ieri 68.7, yeah! Ieri però 69.
So che non ci si dovrebbe pesare tutti i giorni (quando andavo dal dietologo mi raccomandava di farlo una volta sola alla settimana) ma per me è utile farlo tutti i giorni. Tanto lo so che ci sono delle oscillazioni in più e in meno, non è che me ne stupisca più di tanto. Ma il controllo quotidiano mi è utile comunque: perchè se sono scesa mi gaso, se invece sono salita mi dico che devo correre ai ripari, e in ogni caso la motivazione aumenta.
Per me, che sono abituata a pesarmi, non c'è niente di peggio che non farlo. E infatti i periodi della mia vita in cui ho preso più peso sono sempre stati quelli in cui la bilancia era rotta.